Pues eso,despues de lo de ayer,hoy tambien fui a nadar pero a mi aire,sin monitores,pero con algún compañero de fatigas,nos juntamos 3 compañeros y a darle duro
a las aletas,a las palas de las manos,a los brazos,a los pies y piernas, con varios ejercicios variados,braza boca arriba,braza boca abajo,espalda,la barca,crol,buceo,
lateral con aletas,punto muerto y demas cosas varias.
Despues de todo eso que duró 1h y 15 min pero con pocos descansos y a buen ritmo a ratos, estuvimos estirando un rato,las piernas se cargan mas que en un tour de Francia sin descansos entre etapas,jejeje,así que hay que intentar que las bombonas de butano(mis piernas)intenten soltarse con estiramiento a cada rato,pues mas duras y grandes no las he tenido nunca,mañana me apetecerá nadar tambien pero dependo de los quehaceres con la famili,de los horarios y también de mis piernas,que si están demasiado cargadas tocará descansar,ya veremos.
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