Pues eso,hoy volví a nadar,pero realicé varias series de 300 mt,hasta hoy lo maximo que nadaba seguido eran 200 mt,pero hoy intenté algo mas y lo conseguí,pude seguir pasando de los 300 mt,pero no quise forzar que tiempo tengo,ademas hize varias series largas,me siento muy contento por el pequeño logro que para mi es bastante,pero no me quedaré ahí,seguiré superandome hasta que llegue a nadar seguido los 2 kms,despues de conseguir eso ya miraré en mejorar los tiempos,pero primero a andar y depues correr,como el dicho.
Al final hoy fueron 1h y media nadando con algunos pequeños descansos,pero menos descansos y series largas que nunca,voy mejorando,pero sigo aguantando poco nadando ademas de que voy bastante lento,todo se andará.
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