Triple sesión,mtb,nadar y pesas,completito el dia

Pues eso,hoy jueves el dia fué completito,con viento de 35 kms/h y rachas hasta de 45 kms/h me fuí con la mtb por Barcelosa,pues el dia no estaba para ir por carretera con este vendaval,así que fué una ruta exigente por Barcelosa por lo senderos donde van las motos de enduro,continuos sube-baja pronunciados,rampas muy duras,me exprimí con la mtb a buen ritmo,despues y a las horas me fuí al Gym a darle solo 40 min a las pesas,al terminar seguidamente 40 min nadando con muy pocos descansos y muy cortos,completito el dia,de estos que crean afición.