Otro dia de relax

Pues eso,hoy otro dia de relax(ir despacito sin pasar de 130ppm)con la mtb ruedas lisas por carretera,mismo recorrido de ayer y mismos kms y misma media de velocidad jeje,casi calcado solo que hoy subi 6 pulsaciones mas de media,tambien se subio la velocidad en 0,5 kms/h,asi que dia tranquilo hoy como los de toda esta semana,igual ni el domingo salgo rapido,solo deseo descansar pues mis piernas siguen doliendome,sobre todo mis gemelos,este lunes y martes me molestaban las piernas hasta yendo a 120 ppm,las tengo sin fuerzas y doloridas,me cuesta pasar de 130 pues ya duelen mas,asi que toda est5a semana entera sera de ir despacio y recuperarme,hoy hice 50,21 kms, 26,8 kms/h de media,1:52:25 a 124 ppm de media.