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sábado, 21 de agosto de 2010

No me puedo juntar con nadie

Pues eso,siempre que me junto con otro ciclista me lleva a mas de lo que debo,ayer mi entrenamiento debia ser a 120 ppm,la primera mitad de kms fui solo a 117 ppm pero despues vi a un amigo y me junte con el y me llevo algo mas fuerte,a 140ppm,ademas me hizo subir con el Grisel y ya se me disparo el pulso ademas de que yo aprete aver si lo dejaba de rueda,como ya habia jodido el entreno de relax me daba igual forzar un poco,asi que Grisel lo subimos parte de el a 40 kms/h o mas,pero no pude dejarle de rueda,que fuerte estas "OSCAR",los ultimos 50 metros paso el a tirar y me descolgue como 5 mt,yo estaba mas maduro que........,lo normal es que yo pueda con Oscar pero esta vez no fue asi,tal vez el cansancio de miercoles y jueves me paso factura y no iba al 100%,pero de momento no es escusa y dire que me gano con todas las de la ley,igual es que Oscar esta mas fuerte ahora,espero me de oportunidad de revancha y que sea en miercoles y domingo que son los unicos dias que debo apretar,mañana domingo espero tener buen test con las "maquinas de carretera de Tudela",me daran palicilla aunque no hay mucha subida en la etapa,igual alguno propone mas subidas de las estipuladas y me jode jajaja,asi que ayer no fue entreno de relax puesto que la media de pulso fue de 139ppm,2:51:12,72,06 kms,25,7 kms/h de media,no se porque cuando voy con otros ciclistas bajo la media,cuando voy solo no doy tirones fuertes ni ritmo fuerte pero nunca bajo el ritmo ni me despisto con la velocidad ni el pulso,tal vez por eso yendo solo hago mas velocidad media,puesto que yendo solo a GRisel y a 139ppm como la de ayer pues hubiera echo mas media que el 25,7 de ayer,la verdad es que rapido no soy pero suelo ser un reloj suizo a la hora de marcar un ritmo sostenido y controlando el pulso,mañana mas y mucho mejor,eso espero sino me tiro al Ebro jajaja.

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