Sigo arrastrandome

Pues eso sigo arrastrandome encima de la bici,parezco gusano,pero de los torpes,en verdad parezco un anciano de 80 años montao sobre la bici y dando pedales,hacia mucho tiempo no me encontraba asi,sin fuerza ninguna,ni resistencia ni na,hoy entrene en mtb por un terreno de barcelosa en el que siempre estan las rampas duras y cortas y bajadas tecnicas y pronunciadas,en las rampas mi pulso llegaba a las 145-150 y alguna vez mas puntual a 160ppm,eso que intentaba en todo lo posible ir muy despacito para no subir el pulso,mi idea era de medio relajar o ir a medias entre suave y ligerito y asi lo hize,en los llanos iba a 118-130ppm,la media salio de 139 ppm y acabe bastante cansado,increible acabar cansado con esa media,el tiempo dando pedales fue de 2:37:05,ya en casa y despues de unas horas descansando noto el cansancio y eso que fue super despacio,debo de estar bajo de hierro,de hematocrito,de hemoglogina,en fin,bajo de toooo.En estos dia ire al medico haber si me hace una analitica buena.