Fin de la Temporada,feliz navidad,oh,oh,oh!

Oh,oh,oh! Feliz navidad a todos y todas........,pues eso feliz navidad y decir que a mi me ha traido papa noel el mejor regalo esperado por mi,el termino de la temporada,jwejeje,aunque parezca una tonteria se agradece y mucho,he llegado reventado a estas fechas despues de las 9 carreras del diario de navarra que solo dispute 8,no tenia realmente planteado parar ni terminar temporada ni hacer pretemporada,o como se diga,pero despues de como me he encontrado esta semana(sin ganas de entrenar,super cansado,etc)en la que no he entrenado ningun dia por motivos varios,lluvia,frio,pereza,cansancio,sobre todo cansancio y pereza,eso demuestra que he llegado a un periodo en el que si no le doy descanso al cuerpo la forma caerá en picado hasta el subsuelo y mas abajo si cabe,a pesar de que descansé estos 5 dias hoy he salido con la bici de carretera y he visto que tampoco estoy recuperado,parece ser que estas 9 carreras ultimas desde octubre hasta aqui me han destrozado,asi que viendo que con un semana de descanso total no ha bastado creo que le daré otra semana mas,mi idea no es dejar la bici por completo,si hago eso engordaria rapisimamente y mucho,pues mi ingesta de calorias es brutal,ya he engordado 2 kg en esta semana por no entrenar,y eso que he hecho algo de gimnasia en casa pero poco,asi que dejar la bici por completo no es la solución,lo que haré será salir 2 o 3 dias en semana con la bici pero muy suave,sin forzar nada,tambien salir 2 dias a correr a pie a ver como se me da,pero suave,y hacer algo de gimnasia con pesas o algo asi,este "planing" durará segun me recupere de mi estado de cansancio,durará pues un mes,enero,despues vendrá otro mes de acondicionamiento total a la bicicleta,si veo que en ese mes de febrero la cosa va bien y va adelantada empezaré a hacer series de todo tipo,variandolas todas en todas sus variantes,y llegaré a Marzo con los deberes todavia sin hacer a la primera carrera que será a primeros de marzo,algo justo de entrenamiento pero ya iré cogiendo la forma con las sucesivas carreras siguientes,que serán unas 8 del caja rural,aunque al principio del open llegue algo desentrenado y con los deberes a medias las propias carreras harán el resto y me dejaran en una forma aceptable,aunque no creo que este a tal nivel como en este open diario de navarra que acaba de terminar,de todas maneras eso es en teoria,la forma dependera de lo que descansé todo este enero y entrene fuerte el mes de febrero,hoy entrené despues de 5 dias sin hacerlo y todavia sigo cansado,solo hize 1 h exacta de lo que en principio iba a ser bastantes mas horas de entreno pero el frio exagerado que hacia y el viento fuerte me hizo abortar la salida,asi que realize 24,5 kms a 24,5 kms/h de media y 135 ppm de media media,los datos son bastante malos,velocidad muy baja para ir a ese pulso,despues de estar el domingo a una forma excepcional han pasado 5 dias y estoy a una forma mediocre,lo que hace el cansancio.Dejo 2 video mas de la ultima carrera en Estella.