Intentado recuperar en Barcelosa

Pues hoy volvi a salir por los caminos de Barcelosa,intentando hacer recuperacion,pero por esas zonas,todo sube-baja imposible recuperar al cien por cien,mi ritmo fue despacio,a 131ppm de media,y la velocidad de risa,pero el terreno invitaba a subir pulsaciones y me controle en todo momento(o casi),asi que de corazon fui suave pero muscularmente en Barcelosa se trabaja siempre,aunque se valla despacisimo.
Datos del entreno: 1:58:18, 131 ppm de media