Relajando pero...."arrastrandome".

Pues eso,hoy sali con la mtb ruedas lisas por carretera (como casi siempre) a relajar las piernas del dia anterior,el ritmo fue el pre-establecido(por fin lo sigo) de 122ppm,la verdad lo segui a rajatabla porque mis piernas estaban reventadas,asi que casi me hubiera sido muy duro subir el ritmo, mis piernas no daban de si(normal con lo de ayer),y lo malo no es ir tan despacio,sino que ademas me dolia la pierna izquierda sobre el bicep femoral,yendo despacio y ademas sufriendo,hoy me arrastraba sobre la bici,espero me recupere y con esta mini-lesion en la pierna no se si mañana podre dar todo de si,en principio mañana debo darme palicilla,pero sino estoy recuperado totalmente lo tomare como descanso activo,ya veremos,Respecto a lo de hoy,con lo contado anteriormente casi se puede dar por concluido,ritmo de 122ppm de media,46,33kms, 24,6kms/h de media, 1:53:12.Mañana mas pero no se si mejor.