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lunes, 22 de marzo de 2010

Sensaciones buenas,estadisticas mejores

Buenas,hoy realice una salida cortita(45 kms),entre que sali tarde de trabajar y que enseguida tenia que quedarme con mi hija solo disponia de 2 horas,fue una ruta llana por carretera donde las sensaciones fueron realmente buenas,parecia que estaba descansado total,y eso que ayer fue la carrera,increible,antes de salir pensaba que mis piernas no andarian nada puesto que estaran hasta arriba de acido lactico de la carrera de ayer,pero mi sorpresa fue que las sensaciones fueron excelentes y las estadisticas de velocidad y pulso igual de buenas,increible y raro raro raro,y eso que me toco trabajar hoy mas de la cuenta,va a ser que.... a mas trabajo mas se anda en bici? pues no se ,cuando menos debia de andar es cuando mas ando,si hoy estaba recuperando de lo de ayer,que sera cuando salga descansado a hacer media alta? veo que estoy mejorando en estos 2 ultimos dias mas que lo que llevaba de mes,jajaja,si sigo esta racha dentro de 2 semanas hago media de 40,jajaja.Datos del entreno: BIcicleta mtb ruedas lisas por carretera, 45,8 kms, 29,6 kms/h ,1:33:15, a 131 ppm de media,increible media alta de velocidad yendo tan bajo de pulso,mi record hasta ahora.

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