Paseillo de verano azul

Pues hoy sali con la mtb por caminos con un grupo de btteros hacia el Buste y despues Tarazona y a casa,casi todo por caminos,la ruta me gusto y no la conocia,el ritmo era mas suave que los de verano azul con chanquete incluido,pero no por ello debo de estar descontento,se puede decir que hoy fue un descanso activo en el que hubo 3 series en llano cortas y la subida al Buste como dificultad señalada de la excursion,esos fueron los 4 unicos momentos que pase de 140 ppm,el resto del trayecto rondaba las 130,125 y alguna que otra vez sobre todo a lo ultimo llegando a Tudela las 95 ppm,asi que es de imaginar el paseillo,espero me alla servido para recuperar las piernas de esta semana tan dura que a sido,aunque decir que el largo rato que tardamos en el paseillo sirve bastante,por lo menos para quemar grasas,ademas la compañia en este dia fue inmejorable a ver si se repite,mañana mas y mejor,eso espero porque sino.........