Salida bardenera entre amigos

Pues eso,hoy sali con la mtb dispuesto a ir en compañia de unos amigos,salimos tre contandome a mi,ruta por la bardena,mas bien llana pero con alguna cuestilla suave,el ritmo fue suave a ratos y en algun momento se subió un poquitico,pero poco,lo justo para que tampoco relajara hoy,la media de pulso de 130ppm en 2:51:32,asi que no me excedí en absoluto y las piernas irán relajando lo de ayer.