Ciclo-indor y pesas

Bueno,hoy por el frio preferi hacer ciclo-indor,esta de moda llamarlo asi,hasta hace 2 dias no sabia que se llamaba asi a hacer rodillo o bicicleta estatica,valla mariconada de nombre para que quede guay,pues nada,lo llamare asi pero deberia decir bicicleta estatica,no use rodillo porque preferi ir al gimnasio y meterme 1h y media de pesas y otra hora y media de ciclo-indor(chupi-guay) muy suave a 130ppm de media,en total 3 horas sudando y asi seguiremos 3 meses minimo.Mañana en principio sera solo pesas,hasta el miercoles no habra bici,pero ese miercoles sera duro.