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Muskaria 1994

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martes, 26 de enero de 2010

Disfrutando como un enano en las trialeras de Barcelosa.










Pues eso,hoy,me tome un entreno especial,entreno mtb extremo puro y duro,el primer entreno de mtb yendo solo en 7 meses que llevo en bici,siempre hacia entrenos en carretera,pero hoy me apetecio mtb del bueno,para eso elegi un circuito por Barcelosa,pero nada de pistas,solo fueron 100 metros de pistas,lo demas fueron por trialeras y senderos de estos que hacen las motos de enduro,asi que subida va,bajada viene,asi todo el rato,ademas eran rapas del 30% mas menos,menor mal que eran cortas sino ni manera de subir,las subia en plato mediano,pero casi justito,casi llegando arriba estaba apunto de hechar pie a tierra,circuito extremo,durisimo,rompepiernas,al que dar una vuelta costaba hora y media,di 2 vueltas,las segunda ya iba medio mareao,jejej,el terreno era blando en varias zonas,la bici orbea master se comporto muy bien,la primera vez que hago esos circuitos con horquilla suspension,hasta ahora siempre iba con horquilla rigida asi que ahora con la suspension ando como las motos de enduro,nunca pense que podria ir tan rapido bajando y subiendo por esas sendas de Dios,jejeje,fue expectacular,ritmo muy alto subiendo y bajando,en los pocos llanos y falsos llanos que habia recuperaba,el ritmo cardiaco por las nubes,imposble bajarlo pues entonces no subia ni una rampa,eran rampas de ir a tope si no ni manera subir,las cubiertas schwalbe rocket ron fueron de vicio,lo mejor para ese terreno algo blando,buen agarre lateral,en traccion,en bajadas y en curvas,fueron perfectas,aunque en terreno seco dejarian algo que desear,ademas su rodadura en seco es un infierno,parace que llevas un tractor,aunque en el terreno algo embarrado y humedo que pille hoy eran la bomba,ademas me dieron ese plus de traccion que necesitaba pa subir las duras rampas,hoy fue entreno de los mas duros por no decir el mas duro,media ppm de 159 contando incluso los 15 min de calentamiento y los 15 min de reciclaje lactato,asi que os podeis imaginar el palizon,de ordago.
datos del entreno: 3:36:32, a 159ppm de media,como no llevo cuenta en la orbea pues no hay mas,imaginaos los que conoceis Barcelosa lo duro que es ir a ese ritmo de cardio en 3 horas y media,brutal.Adjunto fotos del terreno.

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